Un’attività ad alta intensità che sfrutta il potenziale dell’acqua e dei grandi attrezzi per offrirti ogni volta un’esperienza nuova.Non si tratta di un circuito a stazioni nella stessa lezione, ma di un vero e proprio programma variato: ogni incontro è costruito intorno a un attrezzo specifico — bike, step, e molto altro — per stimolare il corpo in modi sempre diversi e tenere alta la motivazione.

Lezioni dinamiche, coinvolgenti e mirate per allenare tutto il corpo, migliorare la resistenza, il tono muscolare e l’efficienza cardiovascolare, sfruttando la resistenza dell’acqua per un lavoro intenso ma sicuro per le articolazioni.

• Allenamento completo e progressivo

• Adatto a tutti i livelli, anche ai principianti

• Ogni lezione una nuova sfida!

DOVE: Piscina Viale Trieste QUANDO: Mercoledì - 14.30-15.20

PERIODO: 1 ottobre - 28 gennaio - 1° Turno

QUOTA: €180,00

• Le giornate di sospensione sono indicate nel regolamento in allegato.

• Al costo della quota va aggiunta la tessera assicurativa/associativa Uisp di €15.

• Sarà inoltre necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.

• Gli orari possono subire variazioni.