1. IL MIO PACCHETTO È SCADUTO DURANTE LA SOSPENSIONE

Se nel tuo pacchetto scaduto avevi ancora lezioni residue, è sufficiente farci sapere che hai intenzione di riattivarlo e lo ripristineremo con le lezioni che avevi in sospeso.

Per la richiesta manda una mail a bolzano@uisp.it indicando Nome, Cognome e la richiesta di attivazione.

 

2. VOGLIO ASPETTARE L'AUTUNNO PER RIPRENDERE LE LEZIONI IN PRESENZA

Nessun problema, il tuo pacchetto è sospeso fino a quando deciderai di riattivarlo.

Quando sarai pronto, mandaci una mail a bolzano@uisp.it, indicando Nome, Cognome e la richiesta di attivazione.

 

3. QUALI SONO I NOSTRI CORSI DAL 31 MAGGIO 2021

Queste sono le nostro proposte di corsi e attività per la ripresa:

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• CORSI IN PALESTRA: a partire dal 3 giugno 2021 potrai tornare a seguire alcuni dei nostri corsi in palestra in presenza.
  Il numero dei partecipanti sarà comunque limitato, e potrai allenarti in sicurezza. Trovi tutte le nostre proposte nella pagina "IN PALESTRA".
   

• CORSI ON-LINE: a partire dal 9 novembre potrai seguire alcuni dei nostri corsi da casa con il tuo solito operatore che ti guiderà come se fosse lì con te! Potrai prenotare la tua lezione come eri solito fare, nella mail di conferma riceverai direttamente il link Zoom per partecipare alla lezione! Potrai continuare ad usare il tuo pacchetto attivo se ne hai uno (vedi punto 1), altrimenti potrai acquistare un nuovo pacchetto"On-line" a €50 per 10 sessioni

 

• PERSONAL ON-LINE: Una lezione on-line totalmente personalizzata ed individuale. Sarete solo tu e il nostro operatore che ti seguirà per tutta la durata della lezione. Potrai pagare la singola lezione €35, direttamente al momento della prenotazione, oppure acquistare il pacchetto "Personal On-Line" (€125 x 5 lezioni personal) nella pagina Abbonamenti
   

• MINI PERSONAL ON-LINE: Lezioni on-line che puoi condividere con un amico/a o parente. Potrete pagare la lezione a prezzo ridotto (€13 anzichè €35) e organizzarvi per partecipare insieme. Se non hai nessuno con cui condividere la lezione, l'operatore provvederà ad assegnarti ad un piccolo gruppo (minimo 2, massimo 3 partecipanti), in base alla disponibilità. Puoi acquistare il pacchetto "MINI PERSONAL ON-LINE" qui e poi contattare la segreteria o direttamente l'operatore per accordarvi su giorno e orario a voi più comodo.
   

• PERSONAL PALESTRA: Dal 18 Gennaio 2021 sarà possibile riprendere le lezioni in presenza presso la nostra struttura. Si tratta di lezioni personalizzate con  il nostro operatore, dove sarai seguito in maniera individuale. Avrete a disposizione tutta la sala e gli attrezzi. Le attività "personal" che ti proponiamo sono: AFA, Fitness Guidato, PANCAFIT® e Personal+Programma. Trovi tutte le specifiche qui.
   

• PERSONAL LEZIONE SINGOLA: Se preferisci puoi partecipare alle lezioni individuali singolarmente, cioè senza acquistare un pacchetto. Il costo della lezione individuale in palestra è di €35/h. Potrai pagare la tua sessione direttamente prima della partecipazione.

 

• PROGRAMMI DI ALLENAMENTO: Studieremo per voi una scheda di allenamento personalizzata con esercizi da eseguire comodamente a casa.
  AFA: per chi soffre di particolari dolori e/o patologie.
  FITNESS: Per chi desidera continuare o iniziare ad allenarsi per mantenere o migliorare la propria condizione fisica.
   

• VIDEO ALLENAMENTI: Metteremo a disposizione sui nostri canali social, alcuni allenamenti che potrete seguire da casa.

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4. COME DEVO ORGANIZZARMI PER UNA LEZIONE ON-LINE?

Scarica il client  Zoom direttamente su zoom.us > clicca qui

Avrai bisogno di un pc o tablet con una telecamera, una connessione e circa 2,5 mq di spazio. Per connetterti alla lezione basterà cliccare sul link che riceverai nella conferma via-mail. Troverai il link anche nella tua area personale quando accedi nel sito...

In ogni caso non preoccuparti, il nostro operatore ti insegnerà a sfruttare al meglio l'ambiente domestico per allenarti professionalmente.

GUARDA IL VIDEO TUTORIAL SU COME ATTIVARE ZOOM

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5. COME DEVO ORGANIZZARMI PER UNA LEZIONE PERSONAL?

Le lezioni personal in palestra non sono prenotabili tramite questa piattaforma. Per prenotare una lezione contatta la segreteria e scegli il giorno e l'orario a te più comodo, in base alla disponibilità.

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