PRESCIISTICA

Una serie di allenamenti per affrontare la stagione sciistica

  • Iniziato il 26 ott 2021
  • 120 euro
  • Via Firenze

Descrizione del servizio

Ricondizionamento muscolare per affrontare in sicurezza la stagione sciistica, prevenendo infortuni e/o dolori muscolo-articolari. Gli incontri si divideranno in una parte iniziale di riscaldamento e esercizi cardio per allenare il fisico alla resistenza, una parte intermedia di potenziamento dei gruppi muscolari maggiormente sollecitate durante la sciata (gambe, glutei, addominali e braccia) per terminare con esercizi di allungamento generalizzato. Necessaria tessera associativa/assicurativa Uisp €12 + Green Pass Corso di 14 incontri dal 26 ottobre all'8 febbraio.

Prossime sessioni

Regole di cancellazione

Per annullare o spostare la tua sessione, accedi al sito e gestisci le tue prenotazioni dall'area membri. Puoi disdire la tua sessione entro 4 ore prima dell'inizio.

Dettagli di contatto

  • Via Firenze, 37, Bolzano, Alto Adige, Italia

    0471 300057

    bolzano@uisp.it