Lavoro dinamico a corpo libero alternato all’uso di piccoli attrezzi. Tonificheremo le fasce muscolari e miglioreremo la circolazione cardiaca, garantendo tanta allegria e divertimento. 

Piscina V.le Trieste: "Karl Dibiasi" - V.le Trieste, 21

Piscina Maso d. Pieve: Zona Sportiva Pfarrhof - via Maso della Pieve, 40

• Le giornate di sospensione sono indicate nel regolamento in allegato.

• Al costo della quota va aggiunta la tessera assicurativa/associativa Uisp di €15.

• Sarà inoltre necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.

• Gli orari possono subire variazioni.
  

QUOTA: €195,00

Per i corsi presso la piscina di viale Trieste, in fase di iscrizione verranno aggiunti €3 per la tessera magnetica di ingresso alla struttura, rilasciata dal Comune di Bolzano.

NOVITÀ - ACQUAFITNESS IN GRAVIDANZA!

Venerdì h. 9.00-9.50 - Piscina Maso della Pieve

NOVITÀ - Il nostro corso di acquafitness si apre anche alle donne in gravidanza, integrando esercizi specifici per il benessere di mamma e bambino.

In ogni lezione, l’istruttore propone varianti sicure e mirate per le gestanti, mantenendo lo spirito energico e coinvolgente del gruppo.

Ideale per chi vuole:

• migliorare tono muscolare e circolazione

• alleviare la tensione lombare

• mantenersi attiva in gravidanza in modo dolce e sicuro

• condividere il movimento con altre persone in un clima positivo

Il corso è acquistabile tramite abbonamento da 3 lezioni disponibile nella pagina ABBONAMENTI

Sarà possibile prenotare la lezione, nel giorno desiderato, tramite App o cliccando PREOTA nel banner qui sotto.

• É necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.

Da quest'anno è possibile partecipare a diverse attività

con lo stesso pacchetto ingressi.

Potrai prenotare in autonomia la lezione che vuoi, quando vuoi!

Scopri di più QUI