ISCRIZIONI DA SETTEMBRE 2025

Un circuito innovativo ad alta intensità che alterna esercizi a terra e in acqua, pensato per chi cerca un allenamento completo, dinamico e fuori dagli schemi.Il Water Cross Training unisce la forza del functional training con i benefici dell’ambiente acquatico: lavorerai su resistenza, tono muscolare, coordinazione ed equilibrio, sfruttando anche la naturale resistenza dell’acqua per proteggere le articolazioni e migliorare le performance.

Ogni lezione è strutturata su più stazioni, con attrezzi e a corpo libero, sia in acqua che fuori dall’acqua.

Il corso è accessibile, efficace e stimolante per tutti: ideale per atleti sportivi come allenamento complementare per dare un boost al proprio sport principale.

Perfetto per chi è alle prime armi: ogni esercizio può essere calibrato in base al proprio livello.

PISCINA: via Fago Centro Disabili - Via Fago 14

QUOTA: €

LIVELLO: Acqua media

Al costo della quota va aggiunta la tessera assicurativa/associativa Uisp di €15.

Sarà inoltre necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.

Gli orari possono subire variazioni.

NOVITÀ 2025/26

Da quest'anno è possibile partecipare a ben 4 attività diverse

con lo stesso pacchetto ingressi.

Potrai prenotare in autonomia la lezione che vuoi, quando vuoi!

Scopri di più QUI