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ATTIVITÀ IN ACQUA
TERZA ETÀ
2021-22

  • Al costo di ogni corso viene aggiunta la quota di 10€ relativa al tesseramento.

  • Le giornate e gli orari potrebbero subire piccole variazioni.

  • Per accedere ai corsi è necessario il Green Pass Rafforzato.

  • Iscrizioni anche presso sede UISP via Firenze 37/a o telefonicamente allo 0471 300057

NUOTO PRINCIPIANTI

Corso di nuoto per chi vuole imparare la tecnica in sicurezza.

GIORNO E ORARIO: Lunedì 11.20 - 12.10

QUOTA:€ 90 (+ €10 tessera Uisp),

PISCINA: Viale TRIESTE, vasca grande (h. 135 cm)

CORSO BIANCO: 

CORSO DI GINNASTICA DOLCE  PARTICOLARMENTE INDICATO PER CHI SOFFRE DI PROBLEMI ARTICOLARI. 

L’accesso in vasca è consentito ad un n° limitato di persone in base alle disposizioni della struttura.

È disponibile il SERVIZIO DI TRASPORTO  al costo di 15€/periodo (prenotare al momento dell’iscrizione o al n. 0471-300057)

QUOTA: 1 lezione/settimana €70

Possibilità di frequentazione bisettimanale

PERIODO: febbraio / maggio

PISCINA: Hotel SHERATON

PISCINA HOTEL SHERATON

 CORSO ROSSO: 

Corso di ginnastica dolce in acqua di medio-bassa intensità per chi intende riattivare il proprio corpo in sicurezza o mantenere le proprie capacità fisiche.  

QUOTA: 1 lezione/settimana €50

PERIODO: febbraio / maggio

PISCINA:  V.LE TRIESTE  vasca DIVERTIMENTO
(h.130 cm – si tocca)

PISCINA VIALE TRIESTE

 CORSO GIALLO: 

Corso di ginnastica in acqua di media intensità, una proposta di “acquagym per over 65”, per chi ricerca un leggero dinamismo nell’attività. La lezione si svolgerà nella parte della piscina dove si tocca (1.35m)

QUOTA: 1 lezione/settimana €50

PERIODO: febbraio / maggio

PISCINA:  V.LE TRIESTE  vasca OLIMPIONICA
(h.135 cm – si tocca)

PISCINA VIALE TRIESTE

 CORSO VERDE: 

Corso di ginnastica in acqua in galleggiamento per “esperti”. L’ acquagym in galleggiamento permette un completo scarico delle articolazioni e al contempo un medio-intenso impegno muscolare. Un’ottima proposta di attività globale se si ha un buon rapporto con l’acqua.

QUOTA:

-Piscina Viale Trieste: €50

-Piscina Maso della Pieve €60

PERIODO: febbraio / maggio

PISCINA Viale Trieste:  vasca olimpionica (h 400 cm)
PISCINA Via Maso della Pieve: h. 200cm

PISCINA VIALE TRIESTE

PISCINA MASO DELLA PIEVE

 CORSO BLU: 

Corso di nuoto per over 65. Per chi vuole imparare a nuotare o migliorare le proprie capacità o semplicemente mantenersi attivi seguiti da un istruttore qualificato.

QUOTA:

-Piscina Viale Trieste: €50

-Piscina Maso della Pieve €60

PERIODO: febbraio / maggio

PISCINA Viale Trieste:  vasca olimpionica (h 400 cm)
PISCINA Via Maso della Pieve: h. 200cm

PISCINA VIALE TRIESTE

PISCINA MASO DELLA PIEVE