PILATES
Stagione 2024/25
2° turno
Febbraio/Maggio
Semplici esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi per tonificare e rimodellare profondamente, grazie all’attivazione della power house, addome, fianchi e glutei, correggere difetti posturali e migliorare l’elasticità muscolare. L’istruttrice fornirà le opzioni per regolare il livello secondo le proprie necessità.
DOVE: Palestra Uisp - via Firenze
Palestra Nikoletti . V. Nazario Sauro 6,
PERIODO: febbraio/maggio
GIORNATE DI SOSPENSIONE:
Lezioni del lunedì > 30 dicembre, 6 gennaio, 21 aprile
Lezioni del martedì > 24 dicembre, 31 dicembre
Lezioni del mercoledì > 25 dicembre, 1 gennaio
Lezioni del giovedì > 26 dicembre, 2 gennaio, 1 maggio
Alla quota va aggiunta la tessera Uisp: €15
Sarà necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.
GIORNO | ORARIO | PERIODO | PALESTRA | QUOTA | ISCRIZIONE |
Lunedì | 12:45-13:45 | 10 feb - 26 mag | Uisp via Firenze | €150 | |
Martedì | 19:30-20:30 | 11 feb - 27 mag | Uisp via Firenze | €150 | COMPLETO |
Mercoledì | 18:30-19:30 | 12 feb - 28 mag | Uisp via Firenze | €150 | COMPLETO |
Giovedì | 19.00-20.00 | 13 feb - 29 mag | Palestra Nikoletti | €150 | COMPLETO |