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Tutti i corsi per gli adulti

2° TURNO
feb/mag

Tutti i corsi seguono il calendario scolastico

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Corso di nuoto

Corsi di nuoto per tutti i livelli, in diverse piscine di Bolzano.

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Ginnastica in acqua

Corsi di AcquaBike o AquaFitness.

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Yoga

Sequenze di posizioni dolci
e di allungamento muscolare.

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Fit Posturale

Mobilità e attivazione
di tutto il corpo

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Calcio

Campionato di Calcio A5

Over 30

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Pallavolo

Gruppo amatoriale per

divertirsi insieme

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Nuoto libero

Per nuotare in autonomia, con pacchetto ingressi.

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Nuoto Sincro

Sperimentare l'acqua a 360°con i benefici del nuoto

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YogaLunch
 

Yoga per sole donne

in pausa pranzo

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Total Body

Recupera o migliora il tono muscolare

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Danze Popolari

Balli da tutto il mondo in gruppo

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Ginnastica dolce

Un'esperienza rilassante e tonificante

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Pilates

Migliora la postura e flessibilità, rinforzando la mosculatura.

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Movida

Allenati a tempo di musica

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Ginnastica di mantenimento

Attività completa di tonificazione

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Calcio Femminile

Calcio A5 per sole donne

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