top of page

Tutti i corsi per gli adulti

2° TURNO
feb/mag

Nuoto_adulti.jpg

Corso di nuoto

Corsi di nuoto per tutti i livelli, in diverse piscine di Bolzano.

Ginnastica_Mantenimento.jpg

Ginnastica di mantenimento

Attività completa di tonificazione

Yoga_Base.jpg

Yoga

Sequenze di posizioni dolci
e di allungamento muscolare.

QiGong.jpg

Qi Gong

Rilassamento mentale e fisico per la circolazione dell'energia vitale.

gravidanzando.jpg

Gravidanzando® 

Promuove la consapevolezza

del corpo 

nuoto_libero.jpg

Nuoto libero

Per nuotare in autonomia, con pacchetto ingressi.

Calcio_adulti.jpg

Calcio

Campionati di Calcio a 6 e Calcio a 5 Over 35

Pallavolo.jpg

Pallavolo

Corso amatoriale dove divertirti insieme.

Schiena.jpg

Schiena sana

Rafforzamento della muscolatura della schiena e del torace

Logo-Flyer - CMYK.jpg

Flyer

Gruppo di mutuo-aiuto per chi ha problemi di peso.

ginnastica_acqua.jpg

Ginnastica in acqua

Corsi di AcquaBike o AquaFitness.

Pilates_Base.jpg

Pilates

Migliora la postura e flessibilità, rinforzando la mosculatura.

syncro_adulti.jpg

Nuoto Sincro

Sperimentare l'acqua a 360°con i benefici del nuoto

danze_popolari.jpg

Danze popolari

Musiche originali dai Balcani e da altre parti del mondo.

bottom of page