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L’allenamento si svolge in gruppo, creando un’atmosfera motivante e piacevole, dove il contatto con la natura favorisce il relax e il benessere mentale.

L’obiettivo è risvegliare il corpo in modo graduale e naturale, migliorando postura, equilibrio e tonicità muscolare senza eccessivi sforzi.

Perfetto per chi vuole mantenersi attivo, ritagliarsi un momento per sé e godere dei benefici del movimento all’aria aperta.

Un’esperienza rigenerante per il corpo e per la mente!

Porta con te un tappetino, acqua e tanta voglia di muoverti!

Ti aspettiamo per un’esperienza di benessere all’aria aperta!

CON LA STESSA QUOTA PUOI PARTECIPARE ANCHE AD ENTRAMBE LE GIORNATE!

QUANDO: Lunedì e/o giovedì - h. 8.30-9.30

DOVE: Nello spazio verde nei pressi di Ponte Roma

PERIODO: 3 aprile / 30 giugno

COSTO: €50,00 (+€15 tessera Uisp)

Ricordiamo che è necessario presentare il certificato medico per partecipare all'attività.

Giornate di sospensione: 21 APRILE, 1 MAGGIO, 2 GIUGNO, 9 GIUGNO