YOGA
STAGIONE 2025/26
2° turno
Febbraio/Maggio
Il nostro corso di yoga è strutturato per offrire un'esperienza equilibrata e rigenerante attraverso sequenze di diverse posizioni dolci, esercizi propriocettivi e di allungamento muscolare. Ogni lezione combina movimenti fluidi e respirazione consapevole per migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio. Adatto a tutte le età e livelli di esperienza, il corso propone diverse varianti delle posizioni, permettendo a ciascun partecipante di regolare l'intensità e la difficoltà secondo le proprie necessità e capacità.
DOVE:
Palestra UISP - Via Firenze 37/a
Palestra Nikoletti - Via Nazario Sauro, 8 - Oltrisarco
QUOTA: € 150,00
GIORNATE DI SOSPENSIONE:
Al costo della quota va aggiunta la tessera assicurativa/associativa Uisp di €15.
Sarà inoltre necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.
Gli orari possono subire variazioni.
GIORNO | ORARIO | PALESTRA | PERIODO | ISCRIZIONE |
Martedì (Vinyasa Flow) | 18.30-19.30 | Palestra Uisp | 10 feb-26 mag | |
Mercoledì (Vinyasa Flow) | 19.30-20.30 | Palestra Uisp | 11 feb-27 mag | |
Martedì (Hata Yoga) | 18:00-19:00 | Nikoletti | 10 feb-26 mag | |
Martedì (Hata Yoga) | 19:15-20:15 | Nikoletti | 10 feb-26 mag |