YOGA
STAGIONE 2025/26
1° Turno
Ottobre/Gennaio
Il nostro corso di yoga è strutturato per offrire un'esperienza equilibrata e rigenerante attraverso sequenze di diverse posizioni dolci, esercizi propriocettivi e di allungamento muscolare. Ogni lezione combina movimenti fluidi e respirazione consapevole per migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio. Adatto a tutte le età e livelli di esperienza, il corso propone diverse varianti delle posizioni, permettendo a ciascun partecipante di regolare l'intensità e la difficoltà secondo le proprie necessità e capacità.
DOVE:
Palestra UISP - Via Firenze 37/a
Palestra Nikoletti - Via Nazario Sauro, 8 - Oltrisarco
PERIODO: 30 settembre / 29 gennaio - 1° Turno
QUOTA: € 150,00
GIORNATE DI SOSPENSIONE: 24, 25, 30, 31 dicembre | 1, 6 gennaio
Al costo della quota va aggiunta la tessera assicurativa/associativa Uisp di €15.
Sarà inoltre necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.
Gli orari possono subire variazioni.
GIORNO | ORARIO | PALESTRA | PERIODO | ISCRIZIONE |
Martedì (Vinyasa Flow) | 19.30-20.30 | Palestra Uisp | 30 set - 27 gen | SOSPESO |
Mercoledì (Vinyasa Flow) | 18.30-19.30 | Palestra Uisp | 1 ott - 28 gen | |
Giovedì (Hata Yoga) | 12.45-13.45 | Palestra Uisp | 2 ott - 29 gen | SOSPESO |
Martedì (Hata Yoga) | 18:00-19:00 | Nikoletti | 30 set - 27 gen | COMPLETO |
Martedì (Hata Yoga) | 19:15-20:15 | Nikoletti | 30 set - 27 gen |