Descrizione del servizio

l corso "Fit XXL" è un programma di allenamento progettato specificamente per persone con problemi di obesità, pensato per migliorare la salute e il benessere generale attraverso attività fisiche sicure e adatte. Cosa offre il corso: Allenamenti in palestra: esercizi mirati e personalizzati per migliorare la resistenza, la forza e la mobilità, sempre sotto la supervisione di istruttori qualificati. Attività in piscina: sessioni di acquagym a basso impatto, ideali per ridurre lo stress sulle articolazioni, migliorare la circolazione e favorire il dimagrimento. "Fit XXL" è pensato per creare un ambiente inclusivo e motivante, dove ogni partecipante può lavorare verso i propri obiettivi di salute con il supporto di un team esperto e la compagnia di altri partecipanti. CHIAMACI PER UN PRIMO COLLOQUIO GRATUITO! TEL. 0471 1651743 - afa.bolzano@uisp.it CARATTERISTICHE DEL CORSO: Acquista un pacchetto da 10 incontri e prenota autonomamente i tuoi incontri in palestra e in piscina . Il pacchetto ha validità di 4 mesi dalla data di acquisto. È previsto un primo colloquio gratuito presso l'ufficio AFA: 0471 1651743 Con esercizi semplici ma efficaci, ti alleni con l’aiuto di un istruttore qualificato in un ambiente sicuro, motivante e senza giudizi. Il corso è pensato per migliorare: - la forza e la resistenza fisica - la postura e la coordinazione - il benessere mentale e la gestione dello stress - la fiducia in te stesso/a, con obiettivi realistici e personalizzati Ma soprattutto… ti alleni insieme ad altri ragazzi e ragazze come te. Niente palestra affollata, niente pressioni: solo un’ora per stare bene, muoverti e condividere energia con i tuoi coetanei. COSTO 10 ingressi: €150,00 GIORNATE: IN PALESTRA (via Firenze) > Mercoledì h. 16.00-17.00 e/o Venerdì h. 17.00-18.00 IN PISCINA (Hotel Sheraton) > Lunedì h. 9.00-10.00 PERIODO: 15 settembre / 26 giugno Per poter partecipare alla lezione è necessario essere in possesso della tessera assicurativa/associativa Uisp in corso di validità (01.09.2025 / 31.08.2026) Sarà inoltre necessario presentare il certificato medico come da Legge provinciale n.1 del 13 gennaio 1992, D.M. del 24.04.2013.