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I CORSI UISP

H.I.I.T.
Allenamento di Interval Training
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Lunedì, Giovedì
45 min
ACTIVE-MAMY-BABY
Attività per neo mamme
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Lunedì, Venerdì
1 h
ACTIVE MAMY
Attività motoria per gestanti
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Martedì
1 h
TOTAL BODY
Potenziamento muscolare
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Martedì
1 h
FITNESS FUNZIONALE
Un’ora di allenamento individualizzato
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Mercoledì
1 h
PILATES
Migliora la postura e tonifica i muscoli.
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Giovedì
1 h
SCHIENA SANA
Azione efficace per i dolori vertebrali
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Venerdì
1 h