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Tutti i corsi per la terza età - stagione 2023/24

Tutti i corsi seguono il calendario scolastico

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Attività in acqua

Per nuotare in autonomia, con pacchetto ingressi.

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Balli di gruppo

Benefici e divertimento senza limiti di età.

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Ginnastica a domicilio

Ginnastica per chi ha difficoltà deambulatorie.

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Ginnastica posturale

Ginnastica dolce per il requilibrio posturale.

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Yoga

Esercizi dolci per migliorare la postura e la flessibilità

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Gruppi di cammino

Passeggiate abbinate ad esercizi specifici e stretching.

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Neurobica

Ginnastica per la mente con esercizi cognitivi.

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