Tutti i corsi dedicati alle donne

2° TURNO
feb/mag

DONNE NEL PALLONE

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Chi ha detto che il calcio è una cosa solo per uomini? UISP è pronta a dimostrare che il calcio è per tutti! 

Se anche tu hai voglia di divertirti giocando a calcio, non ne hai mai avuto occasione o non trovi la squadra che fa per te, partecipa alla squadra di calcetto a 5 di UISP  Donne nel Pallone. 

Due allenamenti a settimana assieme ad un’istruttrice e tante donne appassionate e soprattutto tanto divertimento.

GIORNO E ORARIO: Mercoledì h. 18.30 - 20.30

DOVE:  palestra liceo "TORRICELLI"

QUOTA: €100  (+€12 di tessera)

PERIODO: Gennaio/Maggio

ARRAMPICATA BASE OUTDOOR

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In questo corso avrete la possibilità di imparare le tecniche base di questa splendida disciplina accompagnate da una guida alpina.

Il corso si svolgerà all'aperto, in quattro falesie differenti con tipologia di roccia differente, finalizzato ad apprendere e sviluppare la sensibilità, la capacità e l'abilità motoria in situazioni differenti; verranno inoltre insegnate le tecniche base di progressione e le manovre di autosoccorso. 

L'attrezzatura la mettiamo noi, tu mettici la passione!

 

PERIODO: quattro sabati di marzo/aprile
(12, 19, 26 marzo + 2 aprile)

LUOGHI: in 4 località della regione, in base alle condizioni meteo

ORARI: partenza 8.30 parcheggio Salewa Cube

ritorno 16.30 parcheggio Salewa Cube

Il viaggio verrà svolto in autonomia, in caso di impossibilità, scrivici una mail

COSTO: €230 (+€12 tessera Uisp) 

La guida alpina fornirà la seguente attrezzatura: casco, imbrago, corda, NON le scarpette.

CORSA DI GRUPPO PER SOLE DONNE

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Sei stufa di camminare o correre da sola? Non ti resta altro che prendere parte al nostro gruppo di corsa all’aperto! Verrai seguita da una nostra operatrice, che saprà darti consigli su come correre in sicurezza e nel modo giusto per te, facendo un adeguato riscaldamento e allungamento finale.  Vi aspettiamo numerose! 

GIORNO E ORARIO: VENERDì h. 18.30

PUNTO DI ONCONTRO: Parcheggio del Lido di Bolzano

QUOTA: Gratuito (solo €12 di tessera)

PERIODO: dal 22 aprile 

Per partecipare è necessaria la prenotazione contattando la segreteria